2024.06.05 09:50健康習慣が続かない理由は“意志”ではなく方法かもしれません「体に良さそう」と思って購入しても、続かなかった経験はありませんか？健康習慣が続かない理由の多くは、効果の有無ではなく“負担”です。・準備が面倒・味が合わない・特別なことをしている感覚になる日常から離れてしまうと、どんなに良いものでも継続は難しくなります。私たちが商品を選ぶ際に重視しているのは、「特別な健康法にならないこと」です。たとえば...